Mottari eli motivaatio!

Laihduttaminen on vaikeaa-ainakin minulle. Tykkään vaan liikaa kaikesta ruuasta ja herkuista. Ja sit jos syöminen karkaa käsistä saatan syödä ihan valtavia määriä kerralla. Esimerkiksi kokonainen suklaalevy menee alas ilman mitään ongelmia.

Mutta millä saan itseni motivoitumaan?


Vaaka!
En tiedä oikeesti hienompaa fiilistä kun vaakalle noustessa paino on tippunut. Se saa aina hyvän fiiliksen ja yrittämään enemmän yhä suurempiin pudotuksiin ja pienempään lukemaan.

Terveellinen ruoka!
Oikeesti vaikka syöminen on kivaa niin terveellisestä ruuasta tulee niin hyvä olo ja hyvä fiilis. Kroppa tuntuukin paljon kevyemmältä salaatin kun mäkkiläski-aterian jälkeen.


Vaatteet!
Olen lähdössä shoppailulomalle 10.4 ja se on mielestäni hyvä motivaatio. Vaatteita on paljon kivempi ostaa silloin kun näyttää hyvältä ja tuntuu hyvältä. Mulla ainakin olo on paljon itsevarmenpi parin miinus kilon jälkeen ja vaatteetkin näyttävät päällä paremmalta, eikä pelkästään makkarankuorilta.


Unelmakroppa!
En oo koskaan oikeastaan ollut laiha. Ja uskoisin näyttäväni hyvältä laihana joten siihen tähdätään.



kuvat googlen kuvahaulla.

Tästä se alkaa!

Oon jo pitkään miettinyt laihis blogin perustamista. Vaikka olenkin pullea niin jotenkin en vaan kehtaa vuodattaa kavereille motivaatio ongelmia ja karkin himoa. Siitäpä siis syntyi blogi!

Diettini tarkoitus on laihtua, nopeasti ja pysyvästi. Joo, ei ehkä kuulosta toimivalta kompilta mutta haluan olla laihempi 10.4 ja siihen ei ole enää pitkä aika. Sen jälkeen kiinnitä enemmän huomiota terveelliseen elämäntapaan. Sitä ennen on tarkoitus saada kiloja pois-mahdollisimman paljon ja mahdollisimman nopeasti.

Päivittäisten kalorien laskemiseen käytän kalorilaskuri.fi- sivustuo. En ole siis sivuston jäsen mutta laskuri on kaikille ilmainen ja musta ainakin tosi näppärä!

Joten jatketaan huomenna!
YFFF eli your fat friend forever!(NOT)
Vänni